Muitos homens sonham com a famosa “barba cheia”, sem falhas, sem diferenças entre os fios, crescida e saudável. Mas, para chegar a isso só é possível com tratamento de crescimento para ela? Não.
Naturalmente, os produtos certos usados de maneira correta vão sim facilitar e acelerar muito este processo com perfeição, mas não é a única opção que você tem para alcançar o objetivo de ter uma barba completa. Separamos aqui 3 dicas que vão te auxiliar para que sua barba cresça bem e com saúde.
Alimentação
Tudo o que fazemos com objetivo de melhorar parte do nosso corpo depende de uma boa alimentação, existem muitos alimentos que vão melhorar a qualidade da sua barba e fazer com que acelere o processo de crescimento dela, um dos segredos para ela crescer bem é a combinação entre testosterona e DHT. Listamos abaixo alguns alimentos que vão ajudar você nisso:
Suco de Laranja: a fruta em si conta com muita vitamina C, nutriente importantíssimo para o crescimento de qualquer fio no corpo, além de ter presente também um tipo de açúcar que vai ajudar bastante o processo: a frutose. Que quando ingerida vai fazer com que a testosterona e o DHT do seu corpo fiquem “livres” para se encontrar na corrente sanguínea, ativando melhor o crescimento da barba.
Ovos: bom, sabemos que as proteínas são essenciais para o crescimento de, quase, tudo em nosso corpo, então não poderia ficar de fora da lista um dos alimentos mais completos de todos, contendo a proteína com maior valor biológico do mundo
Gelatinas: sim, gelatinas são muito importantes para isso, pois possuem dois aminoácidos que são usados pelo corpo para a produção de cabelos, unhas e pele, que são a glicina e a prolina.
Batatas: inicialmente, não vá se esbaldar em batata frita, hein? Até porque estamos falando de alimentação saudável. Os carboidratos são de suma importância para o funcionamento e crescimento das partes em nosso corpo, então precisamos ingerir eles com frequência, não deixando para se alimentar somente de proteínas. E as batatas são uma ótima fonte de carboidratos sem glúten, podendo ser ingeridas de várias formas para variar em seus cardápios.
Uva-Passa: e por último, mas não menos importante, as queridinhas das comemorações de final do ano. A uva-passa é uma das principais fontes de boro, um mineral que ajuda, e muito, no crescimento da barba, aumentando sua testosterona e seu DHT.
Cuidados
Assim como nossos cabelos, a barba precisa ser cuidada e tratada sempre se a sua intenção é deixá-la crescer. Por isso, os produtos de limpeza e higiene são indispensáveis. Então já pode colocar na sua listinha de compras:
Shampoo e Condicionador para Barba, para garantir a limpeza dela no dia a dia;
Balm: para modelar, dar volume e uniformidade na barba;
Óleo para a barba: para hidratar e dar vida a ela.
E todos esses produtos você encontra da melhor qualidade na Barbearia Torres!
Massagens
Quem não gosta de uma boa massagem, não é? Então, a nossa barba também gosta, não só ela como todo o couro cabeludo que nós temos.
Massagear o rosto na região da barba vai estimular o fluxo sanguíneo no local, ajudando no crescimento dela.
Mas é sempre importante lembrar: NUNCA use as unhas, a massagem deve ser feita com as pontas dos dedos, de forma leve e que dê a sensação de relaxamento no rosto.
Além disso, você pode agendar na Barbearia Torres uma Barboterapia, que trás ao homem inúmeras vantagens e benefícios, principalmente para aqueles que possuem uma pele mais sensível e de fácil irritação.
E aí, vai deixar crescer?
